こんなお悩みありませんか？
- 肩こりや腰痛が当たり前になっていて、マッサージを繰り返している
- 階段の上り下りなど、日常のふとした動作が億劫に感じる
- 健康のために運動したいが、ハードなものは続かないし怪我が怖い
- 自分の身体のことは後回し。この先の健康が漠然と不安…
その不調、実は年齢だけでなく「動きのクセ」が原因かもしれません。
BMAの解決策提案
ただ鍛えるのではなく、身体の根本から”整える”新時代の「機能改善」パーソナルトレーニング
BMA (BEST MOVE ADJUSTMENT) は、身体の不調の根本原因である「機能の低下」に着目。経験豊富な機能改善プロトレーナーが、あなたの身体が本来持つ”最高の動き（ベストムーヴ）”を引き出します。つらい運動や無理な食事制限は一切ありません。心地よいボディケアと最適なトレーニングで、生涯動ける、しなやかな身体を手に入れましょう。
BMAが選ばれる3つの理由
代表の栃下は、フィットネスクラブで20年間、店舗マネージャーとしてトップクラスの実績を重ねてきました。15年以上にわたる指導経験で10,000回以上の動きを最適化してきた機能改善のプロが、あなただけのオーダーメイドセッションで根本改善を目指します。
BMAのメソッドは、多くのお客様から高い評価をいただいています。「長年の痛みが軽くなった」「姿勢が良くなり、気持ちまで前向きになった」など、嬉しいお声を多数頂戴しております。
清潔感のあるスタジオは、あなただけのプライベート空間。周りを気にすることなく、ご自身の身体とじっくり向き合えます。リラックスできる環境で、心と身体を解放してください。
代表トレーナー紹介
機能改善プロトレーナー
栃下 翔平（とちした しょうへい）
保有資格： BFRトレーナープロ
経歴：フィットネスクラブに20年間勤務。店舗マネージャー職と、パーソナルトレーニング・グループレッスン指導を15年間にわたり兼務し、トップクラスの集客実績と数十名に及ぶ人材育成で活躍。
ごあいさつ
はじめまして。BMAスタジオ代表の栃下です。私がトレーナーとして指導を始めた頃から、ずっと追求してきたことがあります。それは、「どうすればお客様に最も成果を感じていただけて、その良い状態を、短期的ではなく維持し続けられるのか」ということです。
これまで、ハードなトレーニングや過度な食事制限で悩みを抱える多くの方に携わってきました。その中でたどり着いた最善の方法が、「人間が本来持つ運動機能を取り戻す」こと、すなわち機能改善（ベストムーヴ）でした。
現代の生活は、気づかぬうちに身体の機能にエラーを起こす要素で溢れています。それが故障や不調につながり、仕事や家事、大好きな趣味を満足にできなくさせてしまうのです。
BMAは、あなたの身体が持つ本来の輝きを取り戻す場所です。最高の動きを手に入れ、これからの人生をもっと豊かに、もっと元気に楽しむためのお手伝いをさせてください。
初回体験レッスンの流れ（約45分）
当サイトの予約フォームから、ご希望の日時をお申し込みください。
※予約時間が合わない方は電話またはメールでお問い合わせください。
動きやすい服装と室内シューズ、タオル、飲み物をお持ちください。
現在のお悩みや目標を詳しくお伺いします。どんな些細なことでもお聞かせください。
あなたの動きのクセを見つけ出し、不調の根本原因を探ります。
あなたの身体に合わせた「筋肉ケア＆ストレッチ」「機能改善トレーニング」を実際に体験。身体の変化を実感してください。
料金表
BMAスタジオ料金表（通常価格）
| 商品名 | 施術時間 | 1回 | 1ヶ月サポート | 2ヶ月サポート |
|---|---|---|---|---|
| BMAケア＆ムーヴ | 45分 | 3,800円 （税込4,180円） | ||
| BMAプロ パーソナル | 45分 | 19,200円 （税込21,120円） | 36,000円 （税込39,600円） | |
| BMAマスタープロ パーソナル | 45分 | 23,200円 （税込25,520円） | 44,000円 （税込48,400円） |
BMAケアトレーナーが筋肉のケアと正しい姿勢・動作をレッスンします。トレーナーの指名はできません。
BMAプロトレーナー、BMAマスタートレーナーが週1回トレーニング指導をします。担当トレーナー制度で担当トレーナーが目標を管理して完全サポートします。
BMAスタジオ料金表（メンバー価格）
| 商品名 | 年会費 | 1回 | 4回券・1ヶ月サポート | 2ヶ月サポート |
|---|---|---|---|---|
| BMAケア＆ムーヴ | 12,000円 （税込13,200円） | 通常価格より 1,000円割引 （税込1,100円割引） | 通常価格より 4,000円割引 （税込4,400円割引） | 通常価格より 8,000円割引 （税込8,800円割引） |
| BMAプロ パーソナル | ||||
| BMAマスタープロ パーソナル |
メンバー登録から1年間BMA商品レッスン、セミナー、イベントなどメンバー価格で購入できます。
アクセス
さあ、最高の自分で、これからの人生をもっと楽しみませんか？
まずはあなたの身体の悩み、目標、理想の未来をお聞かせください。
私たちが全力でサポートします。
私たちと一緒にお客様の未来を創る仲間も募集しています。